Tomar descansos cuando estamos mucho tiempo en frente de la computadora es una tarea que todos le debemos prestar atención, ya que, diferentes estudios han demostrado que esta mucho tiempo sentado y además con un monitor delante, hace daño a la salud, y uno de los daños más evidentes es el que provoca el monitor cuando tiene el brillo muy alto puesto que puede ocasionar deterioro de la vista a largo y medio plazo, es por ello que se han creado herramienta y programas para evitar que estemos por mucho tiempo en la computadora.
Te vengo a hablar de BreakTaker, un programa que ofrece una serie de consejos para no estar sentados en frente del computadora, eso la hace cada cierto tiempo y ese tiempo lo podremos modificar en la configuración, y por recomendación propia le digo que lo pongan cada 28 minutos, esto ayudara en gran medida a nuestra salud que al fin y al cabo es la que siempre sale perdiendo.
Este software no solo nos indica cuando ya hemos pasado cierto tiempo en la PC, sino que asimismo ofrece actividades para hacer, como por ejemplo estirar los brazos o las piernas, mirar un objeto lejano etc.,
Este programa resulta muy útil sobre todo en esas ocasiones en la que permanecemos mucho tiempo en la PC, sin duda su facilidad de uso será agradecida por mas de uno ya que cuenta con una interfaz muy intuitiva y sencilla por demás, además este programa es gratis, así que no hay excusas para no utilizarlo y sacarle el mayor provecho posible, claro dentro de nuestras posibilidades.
Enlace: BreakTaker
